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青椒炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 03:06:52  阅读:1976 来源:本站原创 作者:美女奉奉

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

青辣椒5根相克食物鸡蛋2个相克食物
适量两瓣相克食物
适量 鸡精少许

青椒炒鸡蛋的做法

  • 1.准备好辣椒,大蒜,洗干净

  • 2.辣椒,大蒜切碎,鸡蛋打散

  • 3.锅中热油,倒入蛋液,煎成形

  • 4.放入辣椒碎和蒜末,快速翻炒,加一点点水

  • 5.加入盐,鸡精调味,出锅

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