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凉拌秋葵的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 04:57:18  阅读：3247 来源：本站原创 作者：李嘉欣

食材用料

秋葵12个 朝天椒，豆豉酱，大祘适量

凉拌秋葵的做法

  • 1.起锅烧开水放秋葵焯水泡软，放一碗里

  • 2.切大祘成末，豆豉酱剁碎，切秋葵一段成卷

  • 3.锅加油炒大祘，朝天椒，豆豉酱加水，生抽炒出香味

  • 4.起锅浇到碗里拌匀装盘

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