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芝麻煳的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 05:19:24  阅读：5707 来源：本站原创 作者：周冰倩

健康功效

冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

白米60克 黑芝麻粉60克
冰糖75克相克食物 鹅油1小匙

芝麻煳的做法

  • 1.白米洗干净后浸泡一天

  • 2.将黑芝麻粉和浸泡过的白米放入果汁机加水淹过材料后打成泥

  • 3.cc的水加入冰糖和鹅油煮沸后，将步骤2加入，继续小火慢慢煮沸成煳状

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