健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
木耳：润肺止咳、补气、止血
食材用料
| 鸡蛋两个相克食物 | 木耳20克相克食物 |
| 油三勺 | 盐少许 |
| 生抽一勺 | 料酒一勺 |
| 五香粉少许 | 蒜苗几根相克食物 |
木耳炒鸡蛋的做法
1.木耳泡发后洗净，鸡蛋打入碗里，准备几根蒜苗
2.鸡蛋打散，锅中加油，油八成热加入鸡蛋
3.鸡蛋凝固后，加入泡发的木耳炒匀，再加入生抽，盐，五香粉，料酒炒匀
4.最后加入蒜苗段炒匀即可，关火出锅
5.成品图
木耳炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 04:17:22 阅读：2339
来源：本站原创 作者：张超
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