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斑马纹戚风的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 04:15:34  阅读:2285 来源:本站原创 作者:江一燕

健康功效

牛奶:富含蛋白质
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

低筋面粉90克 玉米油45克
牛奶50克相克食物鸡蛋4个相克食物
糖(蛋黄)10克 糖(蛋清)60克
红曲粉3克

斑马纹戚风的做法

  • 1.牛奶,玉米油和一个蛋黄搅拌均匀。搅拌大约两三分钟。

  • 2.状态,发白稍微有点粘稠。

  • 3.低筋面粉过筛

  • 4.翻拌均匀,拌好的面糊。

  • 5.一个一个加入蛋黄,一个搅拌均匀吸收再加下一个。

  • 6.拌好的面糊一分为二。

  • 7.一份加入3克红曲粉拌匀。

  • 8.蛋清滴几滴柠檬汁,分三次加糖打至硬性发泡状态。打发好的蛋白也一分为二一半加入原味面湖,一面加入红曲粉面好。。

  • 9.先取那一半加入红曲粉面糊的蛋白的一半加入红曲粉面糊。

  • 10.再把拌匀的面糊倒回剩余蛋里翻拌均匀。

  • 11.原味面糊也是一样。

  • 12.再用勺子一勺原味面糊,一勺红曲面糊。

  • 13.烤箱135度预热,烤1个小时左右。

  • 14.倒扣晾凉脱模。切开看看,很漂亮了!

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