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山药香菇木耳汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 03:56:44  阅读:6494 来源:本站原创 作者:吴辰君

健康功效

鸡腿:温中、补精益髓、益气
鸡翅:温中、补精益髓、益气
木耳:润肺止咳、补气、止血

食材用料

鸡腿一个相克食物鸡翅一个相克食物
木耳100克相克食物香菇5个相克食物
山药100克相克食物两片相克食物
少许相克食物15克
香油少许

山药香菇木耳汤的做法

  • 1.准备材料

  • 2.高汤准备

  • 3.切好发好的香菇、山药

  • 4.高汤中加入这些东西

  • 5.15分钟左右关火撒盐,小葱

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