番茄土豆丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿

食材用料

番茄土豆丝的做法

• 1.做这道菜的材料。

• 2.土豆去皮切细丝。

• 3.切好的土豆丝放到冷水中。

• 4.尖椒切成小块。

• 5.番茄切成块。

• 6.锅中加油炒香八角。

• 7.放入洗净的土豆丝。

• 8.把土豆丝翻炒均匀。

• 9.土豆丝炒至断生时候放入尖椒。

• 10.尖椒炒至断生时候加入番茄块翻炒。

• 11.临出锅时候加入适量的精盐。

• 12.关火后加入适量的鸡精。