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蚝油鸡翅的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 03:25:45  阅读:6323 来源:本站原创 作者:陈司翰

健康功效

鸡翅:温中、补精益髓、益气
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

鸡翅6只相克食物蚝油3勺
蜂蜜适量相克食物 生抽1勺
料酒1勺6片相克食物

蚝油鸡翅的做法

  • 1.准备好材料。

  • 2.鸡翅洗干净后划两刀,方便入味。

  • 3.倒入料酒和生抽,腌制20分钟。

  • 4.锅内放油,放入姜片。

  • 5.把鸡翅皮朝下铺放好按下煮饭键。

  • 6.15分钟后把鸡翅翻个面,然后倒入蚝油 ,搅拌均匀后盖上盖子。

  • 7.10分钟后倒入蜂蜜搅拌均匀,跳键即可。

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