健康功效
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
黄豆：导滞、健脾、利水
食材用料
| 核桃仁3粒 | 红枣3颗相克食物 |
| 葡萄干约20粒 | 黄豆三、四十粒相克食物 |
红枣核桃黄豆浆的做法
1.黄豆洗净第一天晚上浸泡好
2.红枣撕碎，核桃剥去壳，连同葡萄干都洗净
3.放入豆浆机桶内，加入适量的水（有指示线）
4.豆浆机开工
5.打好
6.过滤冷却
7.可以喝了
8.配上早点
红枣核桃黄豆浆的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 03:23:54 阅读：9164
来源：本站原创 作者：艾梦萌
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