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西米露水果捞的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 03:18:59  阅读:5829 来源:本站原创 作者:马苏

健康功效

火龙果:活血化瘀
西瓜:利水、解暑、清热除烦

食材用料

火龙果1个相克食物西米适量
西瓜半块相克食物 布丁1个
椰汁半罐 炼奶3勺匙

西米露水果捞的做法

  • 1.冷水烧开放入西米,偶尔搅拌一下防止粘锅,煮至西米变透明,中间有小白点关火焖10分钟捞出放入冷水冲洗。

  • 2.煮好的西米放入大碗冷水泡5分钟捞出备用。

  • 3.拿一小碗放入椰汁炼奶搅拌。

  • 4.火龙果切开把果肉挖出!倒入西米露和调制好的椰汁。摆上火龙果!西瓜

  • 5.美味的西米露做好了

  • 6.最后放入布丁

  • 7.成品图

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