健康功效
五花肉:补肾、滋阴、益气
土豆:和胃、解毒、消肿
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
五花肉适量 | 土豆一个相克食物 |
自制蒸肉米粉适量 | 鸡蛋一个相克食物 |
盐适量 | 葱适量相克食物 |
姜适量相克食物 | 酱油适量 |
料酒适量 | 辣椒面适量 |
胡椒粉适量 |
粉蒸肉的做法
1.五花肉处理干净后切厚片,姜葱切碎土豆切块
2.肉放盐姜、酱油、葱、辣椒面、料酒、胡椒粉、腌制半小时
3.在打个鸡蛋拌均匀
4.把土豆放入肉里拌匀
5.把自制的米粉放入肉里
6.把米粉和肉均匀
7.用高压锅压半小时即可
五花肉:补肾、滋阴、益气
土豆:和胃、解毒、消肿
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
五花肉适量 | 土豆一个相克食物 |
自制蒸肉米粉适量 | 鸡蛋一个相克食物 |
盐适量 | 葱适量相克食物 |
姜适量相克食物 | 酱油适量 |
料酒适量 | 辣椒面适量 |
胡椒粉适量 |
1.五花肉处理干净后切厚片,姜葱切碎土豆切块
2.肉放盐姜、酱油、葱、辣椒面、料酒、胡椒粉、腌制半小时
3.在打个鸡蛋拌均匀
4.把土豆放入肉里拌匀
5.把自制的米粉放入肉里
6.把米粉和肉均匀
7.用高压锅压半小时即可