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枣香澄面年糕的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 03:21:19  阅读:2228 来源:本站原创 作者:吴俊余

健康功效

白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

水澄面糊500克 大米粉80克
糯米粉150克 新疆和田大枣10枚
苹果果脯100克 青红丝适量
白糖100克相克食物

枣香澄面年糕的做法

  • 1.把洗过面筋的澄面水静置数小时。

  • 2.待其完全沉淀后滗出上面的清水。

  • 3.用温水把大枣泡软,然后把大枣掰开去核连同苹果脯一起切成碎粒备用。

  • 4.往滗出水的澄面浆里兑入大米粉、糯米粉和白糖搅匀。

  • 5.然后把面浆倒入一只玻璃盘里放入笼中,上面撒上切好的碎果粒和青红丝。

  • 6.上笼蒸40分钟后取出。

  • 7.把蒸好的糕脱模放在晾架上冷却片刻。

  • 8.然后用刀蘸水切成小块码盘即可。

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