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红枣糕的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 02:27:27  阅读:7580 来源:本站原创 作者:袁弘

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质

食材用料

去核红枣38克鸡蛋3个相克食物
牛奶60克相克食物 低筋面粉150克
红糖150克相克食物 泡打粉5克
玉米油80克

红枣糕的做法

  • 1.将干红枣切碎,越碎越好。

  • 2.倒入牛奶浸泡,这个过程中准备其他材料,牛奶就差不多会被红枣吸收。

  • 3.三个鸡蛋打入盆中,全蛋。

  • 4.倒入红糖,准备电动打蛋器。

  • 5.电动打蛋器搅打使糖融化,继续搅打一会儿,让气泡变小,液体变稠。

  • 6.倒入牛奶和枣,还有玉米油。搅打均匀,这也是之前枣切碎的原因,切太大就会搅打不碎。

  • 7.再搅打一会,使完美融合,气泡也小。

  • 8.筛入低筋面粉和泡打粉。

  • 9.采用上下翻拌的手法,翻拌均匀。

  • 10.在铺了油纸的烤盘上,倒入搅拌好的液体,表面抹匀,在桌上使劲震动几下,震出气泡。

  • 11.预热后的烤箱,170度35分钟,烤好后出锅,趁热再在桌上震动几下,震出气泡,这样避免自然凹陷,美味枣糕就好了。

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