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菠菜汁鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 21:12:24  阅读:3724 来源:本站原创 作者:李霞

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

面粉60克鸡蛋1个相克食物
菠菜汁一杯适量

菠菜汁鸡蛋饼的做法

  • 1.面粉里磕入鸡蛋搅拌均匀

  • 2.把菠菜汁倒入继续搅拌

  • 3.搅拌到没有颗粒,加入适量盐搅拌均匀

  • 4.不粘锅烧热把面糊倒入锅中

  • 5.面糊完全凝固翻另一面

  • 6.装盘

  • 7.饼是放一块正面一块反面摆盘的,所以看起来颜色不太一样哦!

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