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柳芽鸡蛋煎饼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 21:01:13  阅读:1962 来源:本站原创 作者:刘力扬

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

柳芽60克面粉适量
鸡蛋1个相克食物适量
十三香适量

柳芽鸡蛋煎饼的做法

  • 1.把柳芽择洗干净。

  • 2.把柳芽放入开水中焯烫半分钟。

  • 3.取适量面粉,放入盆中,把柳芽捞出,控干水份,放入面粉盆中。

  • 4.打入一个鸡蛋,再放入适量盐、十三香。

  • 5.加入适量清水,搅拌均匀。

  • 6.锅内放入适量食用油,烧热后倒入面糊。

  • 7.用刮板将面糊均匀摊开,摊成一个薄薄的圆饼,小火煎。

  • 8.待面糊凝固,翻面煎,煎至面饼两面金黄即可。

  • 9.把煎饼盛入盘中。大功告成!

  • 10.摆拍。

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