健康功效
鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 鱿鱼400克相克食物 | 油80克 |
| 辣椒1个相克食物 | 邯郸豆瓣酱1勺 |
| 料酒10克 | 白糖3克相克食物 |
| 盐少许 | 胡椒适量 |
辣炒鱿鱼的做法
1.先美美的来一张！
2.去皮，去头的鱿鱼如图所示，清洗干净！
3.斜切花刀如图所示！
4.焯水，鱿鱼边卷起来马上捞出来！用凉水浸泡！
5.冲洗干净！
6.辣椒切好！
7.锅中倒入少许油，放入花椒出香味后把花椒捞出来！
8.放入一勺子邯郸豆瓣酱！
9.随后放入辣椒翻炒
10.倒入鱿鱼圈翻炒，调入料酒，白糖翻炒一会！
11.放入适量的盐，翻炒均匀即可关火出锅！
12.美美的来一盘！味道棒棒哒！
