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炒知了的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 00:50:59  阅读：2694 来源：本站原创 作者：陈淑桦

健康功效

知了：镇惊、清热、熄风

食材用料

知了一碗油适量

炒知了的做法

  • 1.这个是处理过的，冰箱里拿出来的

  • 2.锅中放多一些的油，冷油下知了

  • 3.小火慢炒

  • 4.炒至酥脆，装碗，撒盐，拌匀

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