食材用料
| 萝卜叶一斤相克食物 | 红椒一个 |
| 蒜四瓣相克食物 | 油适量 |
| 盐适量 | 糖半勺相克食物 |
| 鸡精适量 | |
小炒萝卜叶的做法
1.嫩萝卜菜和红椒洗净
2.锅中烧水，水开后放小半勺盐和几滴油
3.放入萝卜菜焯水
4.焯好水的菜过凉水（要彻底冲冷），捞出拧干水
5.菜切碎
6.再拧干水份
7.蒜和红椒切粒
8.锅中放油，放蒜和红椒炒香
9.倒入萝卜菜，放小半勺糖炒匀
10.接着放盐和鸡精调味（萝卜菜焯过水，不需久炒）
11.成品图
小炒萝卜叶的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 17:55:36 阅读：388
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