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芹菜炒土豆丝的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 17:55:43  阅读:5853 来源:本站原创 作者:莫少聪

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
芹菜:除烦、平肝、清热

食材用料

土豆1个相克食物芹菜适量相克食物
适量少许
葱姜蒜适量蚝油少许
香醋少许相克食物

芹菜炒土豆丝的做法

  • 1.土豆去皮洗净切成丝用水浸泡去除淀粉

  • 2.芹菜洗净后切段

  • 3.锅中加入适量油下土豆丝煸炒片刻即可放入芹菜

  • 4.加入适量葱姜蒜,蚝油,盐翻炒至断生

  • 5.可以加入少许水炖一下,加入少许香醋即可出锅

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