健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 干米线适量 | 鸡蛋1个相克食物 |
| 葱适量相克食物 | 胡萝卜适量适量相克食物 |
| 盐适量 | 油适量 |
| 酱油适量 | |
炒米线的做法
1.米线，鸡蛋，葱备好
2.胡萝卜 葱洗净切好
3.米线用开水烫10分钟左右
4.锅入油鸡蛋打入碗放入适量盐搅拌均匀
5.鸡蛋入锅煎熟
6.加入胡萝卜丝一起翻炒
7.米线沥干水放入锅翻炒，加适量盐和酱油翻炒，中火
8.加适量葱，出锅
9.炒米线好了
10.今日的中饭
炒米线的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 10:48:40 阅读：5331
来源：本站原创 作者：徐熙娣
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