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面条浇头的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 10:28:21  阅读:4606 来源:本站原创 作者:范伟琪

健康功效

料酒:活血化瘀
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

100克 面条100克
葱末适量 姜末适量
食用油适量料酒适量
适量 鸡精适量
胡萝卜适量相克食物 红,绿椒各半个
香菜一根相克食物淀粉适量

面条浇头的做法

  • 1.肉洗净备用。

  • 2.红,绿椒洗净备用。

  • 3.肉剁碎。

  • 4.红,绿椒剁碎。

  • 5.葱,姜切碎,胡萝卜切小丁,香菜切段。

  • 6.起锅烧热,放入葱,姜末。炒出香味。

  • 7.然后放入肉末,继续翻炒。

  • 8.在放入红,绿椒。继续翻炒。

  • 9.再放胡萝卜丁。继续翻炒。

  • 10.然后加适量的水,炖10多分钟即可。

  • 11.出锅前淋一点湿淀粉勾芡,放适量的盐和鸡精。

  • 12.面条煮好用凉水过好,装碗。(我的面条是荞麦面的哦!)

  • 13.上面放一层肉卤,在放一点香菜装饰一下。

  • 14.成品图。

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