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榄菜豆角的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 12:46:04  阅读:5357 来源:本站原创 作者:周彦宏

健康功效

豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀

食材用料

豆角半斤相克食物橄榄菜随量
蒜头两粒相克食物

榄菜豆角的做法

  • 1.1.先将豆角挑好,折断(差不多手指那么长),蒜粒切碎备用;2.油下锅烧红,放入蒜粒爆炒一下;3.放入豆角炒(不要炒的太老),炒的差不多了就可以放一点点盐(因为橄榄菜咸所以放一点点盐就行),可以适当加点鸡精;4加入橄榄菜,分量随意,再翻炒几下就可出锅。

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