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大葱爆羊腰的做法和食材用料及健康功效

2017-09-10 08:08:20  阅读：4583 来源：本站原创 作者：责任编辑。王凤仪

健康功效

大葱：通阳、解毒、活血
醋：消食积、解毒、补血

食材用料

羊腰数个大葱1根相克食物
酱油少许 盐少许
醋2勺相克食物 姜蒜碎适量

大葱爆羊腰的做法

  • 1.羊腰切片

  • 2.凉水泡出血水

  • 3.大葱和姜蒜末备好

  • 4.做锅用水炒下

  • 5.捞出用凉水洗净

  • 6.捞出控干

  • 7.放上姜蒜末下锅化变色放酱油盐大葱快速翻炒

  • 8.炒好出锅放2勺醋成盘

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