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辣炒皮皮虾的做法和食材用料及健康功效

2017-09-10 04:33:45  阅读:7061 来源:本站原创 作者:李小龙

健康功效

酱油:升压、补血、护齿

食材用料

皮皮虾400g相克食物适量相克食物
适量相克食物适量相克食物
干辣椒适量相克食物酱油少量
蚝油适量 色拉油适量
少量 郫县豆瓣酱适量

辣炒皮皮虾的做法

  • 1.皮皮虾洗净,葱姜蒜干辣椒切好。料备齐

  • 2.锅中下油烧热,放入干辣椒炸出辣香味。

  • 3.接着下入葱姜蒜,爆出香味。

  • 4.下入洗净的皮皮虾爆炒出香味。

  • 5.依次加入少量酱油和盐,适量蚝油。翻炒入味。

  • 6.炒出香味的皮皮虾加入开水,再加入适量郫县豆瓣酱,

  • 7.大火熬制至剩余少量汤汁,关火。

  • 8.最后将炒好的皮皮虾摆盘,浇上汤汁,撒上香菜即可。香喷喷的辣炒皮皮虾就好啦。

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