健康功效
鸡肉：温中、补精益髓、益气
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
食材用料
| 鸡肉一块相克食物 | 枸杞适量相克食物 |
| 洋参适量相克食物 | 红枣适量相克食物 |
| 盐适量 | |
药膳鸡汤的做法
1.准备鸡肉一块，泡水洗净
2.剁碎放入锅里用开水烫去血水
3.红枣枸杞和洋参洗净
4.和鸡肉一起放入锅里
5.用炖汤所需要的时间炖煮
6.开锅之后加点盐就可以，不要下味精
7.成品图
药膳鸡汤的做法和食材用料及健康功效
2017-08-31 18:03:54 阅读：7190
来源：本站原创 作者：孟庭苇
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