健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 鸡蛋2个相克食物 | 干黑木耳1小撮 |
| 青蒜3根 | 姜1小块相克食物 |
| 酱油少许 | 盐适量 |
| 食用油适量 | |
木耳蒜苗炒鸡蛋的做法
1.准备好食材。（干木耳泡发）
2.青蒜洗干净，斜切成断，姜切末。
3.鸡蛋磕在碗上，搅成蛋液。
4.炒锅内加油，油热后倒入蛋液划散，炒熟盛出。
5.重起油锅，爆香姜末。
6.放入泡发的黑木耳煸炒。
7.木耳快熟时，加入青蒜翻炒几下。
8.倒入炒好的鸡蛋，加盐调味。
9.再加入几滴味极鲜酱油。
10.翻炒均匀即可。
11.成品图。
