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凉拌绿豆芽的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 13:16:07  阅读:256 来源:本站原创 作者:郁可唯

食材用料

豆芽500克胡萝卜少许相克食物
彩椒少许 姜丝少许
味达美少许米醋少许相克食物
香油少许

凉拌绿豆芽的做法

  • 1.豆芽洗干净焯水

  • 2.豆芽焯水要等锅开后2分钟再关火!

  • 3.然后捞出来在水里泡一会,去去豆腥味!

  • 4.胡萝卜,彩椒,姜切丝焯水

  • 5.彩椒,胡萝卜在开水里面小焯一会就好了

  • 6.姜丝泡在味达美,米醋,香油里面!

  • 7.把豆芽控水后和彩椒,胡萝卜,姜丝还有调料加在一起,搅拌均匀!

  • 8.装盘就好了,好看,又好吃的凉拌豆芽就好了!

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