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鲜榨菠萝汁的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 12:43:23  阅读:9802 来源:本站原创 作者:李小冉

健康功效

菠萝:止泻、消食积、利水
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

菠萝250克相克食物冰糖30克相克食物
蜂蜜50克相克食物 清水适量

鲜榨菠萝汁的做法

  • 1.准备食材,把菠萝去皮后洗净。

  • 2.把菠萝切成小块,放入盆中。

  • 3.倒入适量清水,加一点盐,浸泡半小时。

  • 4.把菠萝块过清水洗去咸味,控干水份后放入豆浆机内桶。

  • 5.放入冰糖。

  • 6.放入蜂蜜和适量清水,水面要达到豆浆机内桶最低刻度线。

  • 7.插上电源,选择果汁功能,按启动键。

  • 8.3分钟后,果汁已打好,如图。

  • 9.盛入碗中。正好一人一碗哦。

  • 10.摆拍。

  • 11.再摆拍。

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