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花样馒头的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 11:43:36  阅读:5848 来源:本站原创 作者:张孝全

食材用料

面粉200克火龙果一个相克食物
南瓜半个相克食物 酵母3克
鸡蛋一个相克食物

花样馒头的做法

  • 1.火龙果去掉老皮,以免洗不干净,

  • 2.南瓜一半去瓤子,切块蒸烂。

  • 3.蒸好的用勺子捻成泥

  • 4.火龙炸汁

  • 5.面粉里加入一个鸡蛋酵母和南瓜泥一起合面,

  • 6.合好的面团盖好发酵

  • 7.粉色面也盖好发酵,

  • 8.一小时以后面就起好了,

  • 9.黄色面做成馒头大小的剂子,粉色面做成包子大小的剂子,

  • 10.黄色面团擀成饼,用刀背压成米字,在用刀在角里压一个小角,

  • 11.在把压好的捏紧,修圆

  • 12.一个完整的花托做好了

  • 13.粉色面团和黄色面团一样的做法

  • 14.把粉色花瓣放在黄色花托上,花蕊放绿色的,就做好了,第二次发酵二十分钟

  • 15.放在蒸屉蒸十五分钟关火,等五分钟打开

  • 16.成品图

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