健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压
食材用料
鸡蛋2个相克食物 | 虾皮适量相克食物 |
盐,油适量 | 葱适量相克食物 |
豉油适量 |
虾皮蒸蛋的做法
1.准备好所需要的食材
2.鸡蛋用筷子打散
3.虾皮用水洗干净
4.加入适量的温水,一般水量为鸡蛋的2培。
5.用勺子去除浮沫
6.将虾皮加入蛋液里面,加入适量的油,少许盐,拌均匀。
7.缝上保鲜膜,用牙签戳几个洞。
8.待水烧开,摆上蒸架蒸10分钟
9.水蛋蒸熟后撒上葱花
10.淋少许豉油,即可。
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压
鸡蛋2个相克食物 | 虾皮适量相克食物 |
盐,油适量 | 葱适量相克食物 |
豉油适量 |
1.准备好所需要的食材
2.鸡蛋用筷子打散
3.虾皮用水洗干净
4.加入适量的温水,一般水量为鸡蛋的2培。
5.用勺子去除浮沫
6.将虾皮加入蛋液里面,加入适量的油,少许盐,拌均匀。
7.缝上保鲜膜,用牙签戳几个洞。
8.待水烧开,摆上蒸架蒸10分钟
9.水蛋蒸熟后撒上葱花
10.淋少许豉油,即可。