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桂圆红枣枸杞茶的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 02:44:09  阅读:4158 来源:本站原创 作者:刘恩佑

健康功效

红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
枸杞子:暖肝、润肺、辅助降血脂
红糖:健脾、益气、补血

食材用料

红枣25颗相克食物枸杞子20克相克食物
红糖适量相克食物桂圆肉15颗相克食物

桂圆红枣枸杞茶的做法

  • 3.红枣煮软后,如果喜欢甜的,可按个人口味放入红糖调匀。我一般不放糖,直接喝已经有桂圆的清甜。

  • 4.趁热就可以吃了

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