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广东白切鸡的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 01:03:37  阅读:1227 来源:本站原创 作者:周显欣

食材用料

半只食用油0.5匙
生抽适量适量相克食物
麻油适量

广东白切鸡的做法

  • 1.把半边鸡肉洗净,沥水备用。强调:不要切成小块,不要切成小块!

  • 2.用一个大锅,装上八分满水(注意,必须是大容量的锅。水一定要能没过半只鸡,否则鸡会熟不均匀)。

  • 3.把鸡肉放进锅,水没过鸡,加盖大火煮(还是那句:水完全没过鸡!否则鸡会熟得不均匀!)

  • 4.在水烧开冒汽后,再等水多烧1一2分钟后才熄火。然后,不要开盖,让鸡在开水里焖(不要开盖!不要用风或冷水去人力降温!要自然冷!)。

  • 5.把姜剁成姜蓉。

  • 6.把食用油、生抽烧热,再倒入姜蓉里,滴些麻油,拌匀作白切鸡的蘸酱。放些葱花会更香!

  • 7.待开水冷却至约50度左右,开盖取鸡。我是在端午节的中午做这道菜的,室内气温25度。让这锅有油的开水自然冷却,足足等了一个小时。

  • 8.把鸡放到冷开水或冰开水中泡,直至鸡肉全冷却。

  • 9.把鸡肉架起来,沥干水份。

  • 10.切块成型,上桌,蘸姜酱食用。(注意,这时的鸡,必须是只有鸡骨头内部才有红丝,鸡肉是全白的。否则,这鸡肉是绝对还不能食用的)。

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