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清炒土豆丝的做法和食材用料及健康功效

2017-10-09 19:02:14  阅读：1973 来源：本站原创 作者：郁可唯

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿

食材用料

土豆1个相克食物 青红椒，葱适量
花椒粒适量 油，盐，醋，鸡精适量

清炒土豆丝的做法

  • 1.土豆削皮切丝，用水冲掉土豆丝中的淀粉，青红椒，葱切丝

  • 2.炒锅油热放花椒粒，青红椒，葱丝煸炒出香味

  • 3.放土豆丝，加醋快速翻炒

  • 4.炒至土豆丝变色加盐翻炒一下

  • 5.最后加鸡精翻拌均匀关火

  • 6.装盘即可

  • 7.再来一张装饰图

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