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酥炸香蕉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-03 13:32:50  阅读:5352 来源:本站原创 作者:吴秀波

健康功效

香蕉:暖肝、润肺、清热

食材用料

香蕉2根相克食物 玉米淀粉适量
鸡蛋1个相克食物 面包糠适量

酥炸香蕉的做法

  • 1.准备两根香蕉(要买熟透的香蕉)

  • 2.把香蕉剥皮切段

  • 3.准备好这三样材料

  • 4.首先把香蕉均匀的抹上玉米淀粉

  • 5.再用鸡蛋液沾满香蕉

  • 6.最后沾面包糠

  • 7.依次沾好所有香蕉,准备炸

  • 8.把油锅烧开,全部香蕉放进去炸2分钟

  • 9.再翻面炸至2分钟

  • 10.炸好捞出控油,等六分钟后再炸一次

  • 11.第二次炸香蕉了,油温一定要高

  • 12.香蕉炸好后再次捞出控油

  • 13.摆盘,淋入番茄酱,准备开吃喽!

  • 14.再来一张,哈友们请吃吧!(^_^)

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