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米酒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 20:50:13  阅读：5381 来源：本站原创 作者：黄奕

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
山药：止泻、健脾、补肺
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

鸡蛋一个相克食物山药适量相克食物
红枣五个相克食物米酒适量相克食物
糖（也可不放）适量

米酒鸡蛋的做法

  • 1.锅里加水煮红枣，山药

  • 2.水煮开后打入整个鸡蛋

  • 3.准备米酒

  • 4.待锅里鸡蛋煮熟后倒入米酒

  • 5.煮五分钟即可出锅

  • 6.做好了，开吃吧！味道很赞哦

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