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猪肉香菇饺子的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 21:31:55  阅读:5733 来源:本站原创 作者:于震

健康功效

香菇:补虚、健脾、化痰
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

香菇300克相克食物 猪肉馅450克
胡萝卜200克相克食物 饺子皮750克
适量 姜末适量
生抽2勺蚝油2勺
十三香适量食用油适量
适量

猪肉香菇饺子的做法

  • 1.准备好所需食材洗净沥干水分。

  • 2.把所有食材分别剁碎备用。

  • 3.取一个大一点的容器,放入猪肉馅,然后加入姜末,生抽,蚝油,十三香,盐,还有适量食用油放入盆中。

  • 4.用筷子朝一个方向将肉馅搅拌上劲。

  • 5.然后加入,切碎的胡萝卜,香菇,葱花拌匀。

  • 6.准备好饺子皮开始包饺子了(饺子皮是买现成的)再准备一小碗清水。
    取一块饺子皮,中间放好馅料,尽量让馅居中,(如果饺子皮太干,在四周轻轻抹一圈水,方便粘紧)

  • 7.如图所示,先把中间捏紧。

  • 8.如图所示,再右边折三个褶子再捏住。

  • 9.如图所示:把左边也按照右边的方法做完,一个饺子就成功了。

  • 10.按前面几步把所有饺子做完。

  • 11.取一蒸锅,下面加入适量清水,把饺子放入锅中,每一个饺子四周留一点余地。

  • 12.盖上锅盖开大火,上汽后蒸十分钟既可。

  • 13.成品,直接吃或者配上自己喜欢的蘸酱食用。

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