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双色烩麻食的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 20:07:22  阅读：8378 来源：本站原创 作者：蔡少芬

食材用料

麻食200g 杂蔬丁适量
绿叶菜250g

双色烩麻食的做法

  • 1.揉白面团、菜面团各1份

  • 2.面团擀开切丁状

  • 3.如图拇指向前方刺猫耳朵形

  • 4.刺好备用

  • 5.杂蔬切丁

  • 6.倒油7成热倒入杂蔬翻炒片刻，加水适量，加盐、五香粉、酱油、油泼辣子，烧开即倒入麻食

  • 7.煮约八分钟即熟，洒葱花，放鸡精

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