健康功效
米饭：活血化瘀
食材用料
| 米饭一小碗相克食物 | 芝士50克相克食物 |
| 培根50克 | 芹菜50克相克食物 |
| 鸡蛋1个相克食物 | 蒜苗25克相克食物 |
| 橄榄油20克 | 盐少许 |
| 胡萝卜50克相克食物 | |
芝士焗饭的做法
1.芹菜，蒜苗，培根，胡萝卜切碎备用
2.鸡蛋打散炒熟备用
3.米饭加少许水拌开
4.胡萝卜炒熟拨到一边，放入培根炒熟后拌匀
5.加入蒜薹炒香，放入芹菜拌匀，加入鸡蛋炒匀
6.放入米饭炒匀
7.炒匀的米饭放入烤碗中，撒上芝士，烤箱200度8分钟即可
8.烤好后取出即可食用
芝士焗饭的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 14:07:54 阅读：4927
来源：本站原创 作者：李丽珍
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