健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
鸡蛋2个相克食物 | 葱花适量 |
果汁一杯 | 恬爱小子香蕉酸奶粒一小包 |
油一小勺 | 盐1克 |
爱心煎蛋套餐的做法
1.各种食材准备好
2.鸡蛋2个打入碗中
3.平底锅中倒1勺油
4.放入鸡蛋(不要打匀)在2个蛋黄中下方放入葱花,撒入盐
5.煎至金黄后在蛋黄上轻切几刀
6.煎蛋放入盘中,果汁放在旁边,用香蕉酸奶粒点缀即可
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
鸡蛋2个相克食物 | 葱花适量 |
果汁一杯 | 恬爱小子香蕉酸奶粒一小包 |
油一小勺 | 盐1克 |
1.各种食材准备好
2.鸡蛋2个打入碗中
3.平底锅中倒1勺油
4.放入鸡蛋(不要打匀)在2个蛋黄中下方放入葱花,撒入盐
5.煎至金黄后在蛋黄上轻切几刀
6.煎蛋放入盘中,果汁放在旁边,用香蕉酸奶粒点缀即可