芒果布丁的做法和食材用料及健康功效

健康功效

芒果：温中止呕、止呕、生津

食材用料

芒果布丁的做法

• 1.取两个芒果切玉米大小的粒，剩下的3个芒果切块加雪糕放入料理机打溶。

• 2.把鱼胶粉和糖加10两水煮溶

• 3.把牛奶、三花奶、芒果粒和冰水倒入煮溶的料中，顺一个方向慢慢搅动，可以在盆底放些冰水使其更快凝结，待不完全凝固时倒入杯子里。