健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
食材用料
| 土豆2个相克食物 | 瘦肉159克 |
| 生粉适量 | 生抽适量 |
| 黑胡椒粉适量 | 盐适量 |
| 油适量 | |
肉末土豆泥的做法
1.土豆削皮切块洪，煮饭的时候放在电饭煲里面蒸熟
2.蒸熟的土豆压成泥，加入适量的黑胡椒粉
3.准备好保鲜膜，在保鲜膜上抹一点油
4.把土豆泥放在保鲜膜上
5.把口子弄紧放在碗中
6.然后倒扣在盘子里
7.肉剁成肉糜
8.用生粉盐生抽抓腌一下
9.锅中放入适量的油烧热放入肉糜
10.炒至变色后加入提前勾的芡水
11.加入适量盐烧开即可
12.最后把肉糜淋在土豆泥上
