四川腊肠的做法和食材用料及健康功效

健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素

食材用料

四川腊肠的做法

• 1.腊肠从冰箱取出，用点面粉加水洗净，再用热水洗一次

• 2.蒸锅烧开，放上香肠蒸二十分钟，用筷子能插进去就熟了

• 3.取出放凉

• 4.再薄切片

• 5.装盘

• 6.做法2，取一节香肠与去皮去瓤的南瓜

• 7.香肠切约0.5厘米的片，南瓜约一厘米的片

• 8.像这样一层南瓜一层香肠铺在盘里

• 9.锅里烧开水 放下盘子，盖子锅盖，蒸上十五分钟，就好了

• 10.尝尝，南瓜有腊香味