土豆鸡翅的做法和食材用料及健康功效

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
鸡翅：温中、补精益髓、益气
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

土豆鸡翅的做法

• 1.鸡翅加入老干妈酱，少许盐，花椒，姜片，花椒，八角，味极鲜腌制两个小时

• 2.土豆切块

• 3.锅底放油，烧热后加入腌制好鸡翅炒两分钟

• 4.放入土豆炒匀后加水，焖至收汁，加少许盐调味，即可出锅

• 5.装盘