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凉拌皮蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 13:26:40  阅读:4034 来源:本站原创 作者:樊少皇

健康功效

味精:升压、富含蛋白质、富含钠
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

皮蛋4个相克食物 红辣椒油一勺
葱花适量香菜适量相克食物
适量相克食物味精适量相克食物
大蒜适量相克食物酱油适量
红尖椒适量

凉拌皮蛋的做法

  • 1.将皮蛋剥壳,每个对半切开,排放入盘中。

  • 2. 葱切成末,大蒜剁细,红尖椒切片,一起放入碗中。把调料放入碗中调好

  • 3.调匀,淋在皮蛋上,撒入香菜葱。即可

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