健康功效
杨梅：除烦、消食积、止血
梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰
红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰
食材用料
| 杨梅100克相克食物 | 梨1个相克食物 |
| 番茄3个相克食物 | 红薯1个相克食物 |
| 蜂蜜2勺相克食物 | 清水适量 |
美白养颜汤的做法
1.材料：杨梅100克·梨1个·番茄3个·红薯1个·蜂蜜2勺·清水适量
2.红薯去皮切块，加适量清水煮15分钟。再加入去核去皮切块的梨子，煮5分钟；
3.加入番茄，继续煮5分钟
4.最后加入杨梅；转文火，继续煮5分钟
5.温度降到80度时，调入蜂蜜，杨梅梨子番茄红薯汤就做好了
