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番茄鸡翅的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 13:19:46  阅读:8133 来源:本站原创 作者:王若伊

健康功效

鸡翅:温中、补精益髓、益气
番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

鸡翅300相克食物番茄酱适量相克食物
适量相克食物适量相克食物
酱油适量适量
适量

番茄鸡翅的做法

  • 1.将洗净的鸡翅上划上两刀;

  • 2.将划好口的鸡翅放在容器内,加入大葱和姜片;

  • 3.再加入盐, 料酒, 酱油, 白胡椒和味精放入冰箱中腌制二个小时以上;


  • 4.在锅中烧热油,油温五,六成热下入鸡翅炸;

  • 5.将鸡翅炸炸至两面金黄时捞出;

  • 6.在锅中加入适量的油,倒入番茄汁(我用搅拌器捣碎的一个番茄)和番茄酱的混合液;

  • 7.烧开后下入炸好的鸡翅, 烧上十分钟;

  • 8.再加入适量的糖,盐等调料再烧五分钟即可。

  • 9.将烧好的鸡翅层盘, 摆好后再将番茄汁淋上一些;

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