食材用料
| 猪脊骨250克 | 瑶柱（干贝）30克 |
| 玉米100克相克食物 | 胡萝卜50克相克食物 |
| 椰子100克相克食物 | 百合干30克 |
| 薏仁30克相克食物 | 姜适量相克食物 |
| 水1升 | 椰子水0.5升 |
椰子玉米猪骨汤的做法
1.猪骨沸水煮1分钟，然后捞起过清水去掉浮物
2.备好椰子片、玉米、胡萝卜、姜
3.薏仁、百合干洗净
4.洗净瑶柱，与猪骨一起倒进沸水锅里
5.加入所有配料和椰子水，中火煲30分钟
6.好鲜甜哦
椰子玉米猪骨汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 13:04:47 阅读：6249
来源：本站原创 作者：李立
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