健康功效
豆腐:清热泻火、益气、解毒
生菜:安神、清热、促进生长、发育
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
豆腐一块相克食物 | 葱适量相克食物 |
生菜少许相克食物 | 盐适量 |
味精适量相克食物 | 香其酱适量 |
拌豆腐的做法
1.准备好食材
2.豆腐用勺子碾碎 葱切碎 少许生菜切碎
3.所有食材放入盘中 盐 酱 味精 搅拌均匀即可
4.做好了
豆腐:清热泻火、益气、解毒
生菜:安神、清热、促进生长、发育
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
豆腐一块相克食物 | 葱适量相克食物 |
生菜少许相克食物 | 盐适量 |
味精适量相克食物 | 香其酱适量 |
1.准备好食材
2.豆腐用勺子碾碎 葱切碎 少许生菜切碎
3.所有食材放入盘中 盐 酱 味精 搅拌均匀即可
4.做好了