健康功效
牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 牛肉500克相克食物 | 萝卜200克相克食物 |
| 红绿甜椒各半个 | 食用油适量 |
| 盐适量 | 调料油适量 |
| 蚝油适量 | 鸡精适量 |
| 生抽适量 | 饺馅王适量 |
| 菠菜（和面用）适量 | 南瓜（和面用）适量 |
| 火龙果（和面用）适量 | 葱适量相克食物 |
| 姜适量相克食物 | |
牛肉萝卜蒸饺的做法
1.牛肉用清水泡两小时（期间换3次水）泡出血水。
2.准备一块萝卜洗净，剁碎打水焯攥干备用。
3.葱姜末。
4.手工剁肉，越碎越好。
5.剁好的肉和剁碎的甜椒。
6.搅拌均匀。
7.在放攥干的萝卜碎。
8.加入蚝油，鸡精，生抽，盐，葱，姜搅拌均匀即可
9.这是和好的面团。
10.揪同等大小的面剂子，擀面皮。
11.把馅放中间。
12.从一边开始压褶。
13.包好的饺子。
14.放进蒸锅。
15.盖好锅盖，开蒸15分钟就熟啦。
16.蒸熟啦 看看！
17.来个近照，颜色美美哒哦！
18.饺子的另一面，嘿嘿！
19.成品图。
