健康功效
花生：健脾、化痰、润肺
核桃：平喘、温肺、补肾
食材用料
| 花生50克相克食物 | 核桃5个相克食物 |
| 白芝麻40克 | 蜂蜜适量相克食物 |
| 花生油适量 | |
花生核桃芝麻馅的做法
1.准备好花生，核桃，白芝麻。
2.花生洗净，在水里浸泡3-5分钟。
3.核桃去皮，核桃仁掰碎。
4.炒锅热锅（不用倒油），锅热倒入芝麻，小火慢炒，炒的过程中不停翻炒，芝麻炒微黄就是熟了。
5.锅里倒适量的油，中火热油，然后倒入花生，转小火慢慢炒，花生也是要不停的翻炒。
6.花生炒至变色，倒入核桃仁，再炒3分钟左右出锅。
7.将炒好的芝麻，花生，核桃仁盛入容器里晾凉。
8.将蒜臼清洗干净，晾凉的食材倒入蒜臼里，用蒜锤捣碎。
9.所有的食材分三次捣碎，这是所有捣碎的花生，芝麻，核桃仁。
10.舀2勺蜂蜜加入捣碎的芝麻，核桃仁，花生碎里面搅拌均匀。
11.成品图。
